Новое направление PRESS&STRETCH

Центр танца и фитнеса Виктории Харитоновой приглашает на занятия по новому направлению PRESS&STRETCH. Это эффективная комбинация силовых упражнений на пресс с комплексом растяжки. Во время тренировок качественно и интенсивно прорабатываются прямые и косые мышцы живота. В результате жировые отложения быстро сжигаются. При регулярном посещении вы за несколько месяцев достигнете прекрасной формы и станете обладательницей подтянутого плоского живота.

Вторая составляющая комплекса — это эффективная статическая и динамическая растяжка. Упражнения позволяют расслабить и вытянуть основные группы мышц, сесть на шпагат и встать на мостик.

Польза занятий по методике PRESS&STRETCH:

  • избавление от жировых отложений в области живота, укрепление брюшных мышц;
  • формирование правильной осанки, плавности, грациозности движений;
  • повышение гибкости связок, мышц, подвижности суставов;
  • выведение солей и токсинов из организма;
  • укрепление мышц спины;
  • замедление процессов старения;
  • глубокое физическое и умственное расслабление.

Тренировки проходят под руководством опытных мастеров в комфортной и доброжелательной атмосфере. Запишитесь на пробное занятие по телефону либо на сайте.

Филиал:
Направление:
Танцевальные направления Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье Преподает Записаться
БОДИ СКУЛЬПТОР (коррекция фигуры) 21:00 21:00

подробнее

Ляшенко
Екатерина
Александровна
Подробнее
Записаться on-line
Записаться on-line
BELLY DANCE (восточные танцы) 19:00 19:00

подробнее

Виктория
Полторацкая
Подробнее
Записаться on-line
Записаться on-line
РАСТЯЖКА СТАТИЧЕСКАЯ 18:00 18:00

подробнее

Лобастова
Татьяна
Подробнее
Записаться on-line
Записаться on-line
РАСТЯЖКА ИНТЕНСИВНАЯ 19:00 19:00

подробнее

Ляшенко
Екатерина
Александровна
Подробнее
Записаться on-line
Записаться on-line
РАСТЯЖКА ИНТЕНСИВНАЯ 20:00 20:00

подробнее

Ляшенко
Екатерина
Александровна
Подробнее
Записаться on-line
Записаться on-line
AERO&STRETCHING (Растяжка в гамаках) 20:00 20:00

подробнее

Ляшенко
Екатерина
Александровна
Подробнее
Записаться on-line
Записаться on-line
AERO&STRETCHING (Растяжка в гамаках) 19:00 19:00

подробнее

Ляшенко
Екатерина
Александровна
Подробнее
Записаться on-line
Записаться on-line
AERO&STRETCHING (Растяжка в гамаках)
NEW
19:00 19:00

подробнее

Ляшенко
Екатерина
Александровна
Подробнее
Записаться on-line
Записаться on-line
ШПАГАТ 19:00 19:00

подробнее

Ляшенко
Екатерина
Александровна
Подробнее
Записаться on-line
Записаться on-line
ШПАГАТ 20:00 20:00

подробнее

Ляшенко
Екатерина
Александровна
Подробнее
Записаться on-line
Записаться on-line
  • Взрослый танец
  • Детский танец

Количество занятий

Количество занятий Срок действия карты Стоимость
1 Пробное ------------- 300 рублей
4 занятия 14 дней 2500 рублей
8 занятий 30 дней 4000 рублей
12 занятий 30 дней 5000 рублей
16 занятий 45 дней 6000 рублей
24 занятия 75 дней 8000 рублей
Разовое посещение 1 день 700 рублей

Единые карты на все направления+ ВКЛЮЧАЯ AERO&STRETCHING

Количество занятий Срок действия карты Стоимость
1 пробное ------------- 300 рублей
8 занятий 30 дней 4800 рублей
12 занятий 30 дней 6600 рублей
16 занятий 45 дней 8000 рублей
Разовое посещение 1 день 700 рублей

Безлимитные абонементы

Срок действия карты Стоимость
1 месяц (Таганская/Автозаводская) 10500 рублей
3 месяца (Таганская/Автозаводская) 15500 рублей
6 месяцев (Таганская/Автозаводская) 20500 рублей
12 месяцев (Таганская/Автозаводская) 35500 рублей

Стоимость детских занятий в нашем центре

Количество занятий Срок действия карты Стоимость
1 пробное ------------- БЕСПЛАТНО
4 занятия 14 дней 2200 рублей
4 занятия 30 дней 3000 рублей
8 занятий 30 дней 4000 рублей
16 занятий 60 дней 7000 рублей
 
Это направление преподают