FLY STRETCHING (РАСТЯЖКА НА ГАМАКАХ/ПОЛОТНАХ)

FLY STRETCHING (растяжка на гамаках/полотнах) - упражнения на расслабление мышц, выполняемые в гамаке и на полотнах, способствуют быстрому восстановлению после физических нагрузок на организм. Упражнения выполняемые не на полу, а в парящем над землей гамаке, дарят совершенно неизведанные ощущения и имеют хорошие результаты. Нагрузка распределяется по всем частям тела равномерно, а мышечные травмы практически исключены благодаря правильной нагрузке. Занимаясь растяжкой на гамаках/полотнах сделать тело гибким и освоить самые сложные упражнения можно гораздо легче и быстрее, чем обычно. Неустойчивость гамака вынуждает держать баланс, принуждая к работе мышцы, остающиеся в обычных условиях не задействованными. Преимуществом растяжки на гамаках/полотнах является то, что начинать заниматься может каждый желающий, вне зависимости от уровня и физической подготовки. Занятие проходит в течение часа. Опытный тренер учит управлению своим телом, правильному выполнению необходимых упражнений для повышения подвижности и гибкости суставов; умению держать равновесие и полному физическому, и моральному расслаблению.

 

 

 

Филиал:
Направление:
Танцевальное направление:
Танцевальные направления Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье Преподает Записаться on-line

БОДИ СКУЛЬПТОР (коррекция фигуры)

21:00 21:00

подробнее

Позднякова
Екатерина
Александровна
Подробнее
Записаться
Записаться

КОМПЛЕКСНАЯ РАСТЯЖКА

19:00 19:00

подробнее

Синцова
Анастасия
Александровна
Подробнее
Записаться
Записаться

TRX

20:00 20:00

подробнее

Мельникова
Татьяна
Михайловна
Подробнее
Записаться
Записаться

РАСТЯЖКА СТАТИЧЕСКАЯ

18:00 18:00

подробнее

Лобастова
Татьяна
Подробнее
Записаться
Записаться

РАСТЯЖКА ИНТЕНСИВНАЯ

19:00 19:00

подробнее

Позднякова
Екатерина
Александровна
Подробнее
Записаться
Записаться

РАСТЯЖКА ИНТЕНСИВНАЯ

20:00 20:00

подробнее

Позднякова
Екатерина
Александровна
Подробнее
Записаться
Записаться

РАСТЯЖКА ИНТЕНСИВНАЯ

18:00

подробнее

Позднякова
Екатерина
Александровна
Подробнее
Записаться
Записаться

РАСТЯЖКА ИНТЕНСИВНАЯ

11:00 11:00

подробнее

Левчук
Елена
Подробнее
Записаться
Записаться

FLY STRETCHING (РАСТЯЖКА НА ГАМАКАХ/ПОЛОТНАХ)

19:00 19:00

подробнее

Лобастова
Татьяна
Подробнее
Записаться
Записаться

FLY STRETCHING (РАСТЯЖКА НА ГАМАКАХ/ПОЛОТНАХ)

19:00 19:00

подробнее

Лобастова
Татьяна
Подробнее
Записаться
Записаться

FLY STRETCHING (РАСТЯЖКА НА ГАМАКАХ/ПОЛОТНАХ)

20:00 20:00

подробнее

Синцова
Анастасия
Александровна
Подробнее
Записаться
Записаться

FLY STRETCHING (РАСТЯЖКА НА ГАМАКАХ/ПОЛОТНАХ)

18:00 18:00

подробнее

Лобастова
Татьяна
Подробнее
Записаться
Записаться

ШПАГАТ

20:00 20:00

подробнее

Лобастова
Татьяна
Подробнее
Записаться
Записаться

ШПАГАТ

20:00 20:00

подробнее

Лобастова
Татьяна
Подробнее
Записаться
Записаться

ШПАГАТ

19:00 19:00

подробнее

Винникова
Юлия
Сергеевна
Подробнее
Записаться
Записаться

FLY STRETCHING (РАСТЯЖКА НА ГАМАКАХ/ПОЛОТНАХ)

19:10 19:10

подробнее

Колесникова
Екатерина
Подробнее
Записаться
Записаться

FLY STRETCHING (РАСТЯЖКА НА ГАМАКАХ/ПОЛОТНАХ)

13:00 13:00

подробнее

Винникова
Юлия
Сергеевна
Подробнее
Записаться
Записаться

FLY STRETCHING (РАСТЯЖКА НА ГАМАКАХ/ПОЛОТНАХ)

13:00 13:00 19:30

подробнее

Лобастова
Татьяна
Подробнее
Записаться
Записаться

РАСТЯЖКА ИНТЕНСИВНАЯ

20:10 20:10

подробнее

Левчук
Елена
Подробнее
Записаться
Записаться

РАСТЯЖКА ИНТЕНСИВНАЯ

19:10 19:10

подробнее

Левчук
Елена
Подробнее
Записаться
Записаться

РАСТЯЖКА ИНТЕНСИВНАЯ

12:00 12:00

подробнее

Винникова
Юлия
Сергеевна
Подробнее
Записаться
Записаться

TRX

19:00 19:00

подробнее

Мельникова
Татьяна
Михайловна
Подробнее
Записаться
Записаться

РАСТЯЖКА СТАТИЧЕСКАЯ

18:10 18:10

подробнее

Колесникова
Екатерина
Подробнее
Записаться
Записаться

ШПАГАТ

18:30

подробнее

Лобастова
Татьяна
Подробнее
Записаться
Записаться
  • Взрослый танец
  • Детский танец

Виды абонементов

WHITE
белая карта
стандартный абонемент
  • ЕДИНАЯ карта на все направления
  • Все виды растяжки
  • FLY STRETCHING, TRX
  • Посещение всех филиалов академии
30 дней 8 занятий - 4000
12 занятий - 4800 60 дней 16 занятий - 7000
24 занятий - 8600
VIOLET
фиолетовая карта
FLY - абонемент
  • ЕДИНАЯ карта на все направления
  • Все виды растяжки
  • FLY STRETCHING, TRX
  • Посещение всех филиалов академии
30 дней 8 занятий - 4800
12 занятий - 5800 60 дней 16 занятий - 7800
24 занятий - 9600
SILVER
серебрянная карта
НА 1 МЕСЯЦ
  • ЕДИНАЯ карта на все направления
  • Все виды растяжки
  • FLY STRETCHING, TRX
  • Посещение всех филиалов академии
30 дней БЕЗЛИМИТ - 6600
GOLD
БЕЗЛИМИТНАЯ
золотая карта
  • ЕДИНАЯ карта на все направления
  • Все виды растяжки
  • FLY STRETCHING, TRX
  • Посещение всех филиалов академии
3 месяца - 15500
6 месяцев - 21500
12 месяцев - 38000
BRILLIANT
VIP
БЕЗЛИМИТНАЯ
брилиантовая карта
  • ЕДИНАЯ карта на все направления
  • Все виды растяжки
  • FLY STRETCHING, TRX
  • Посещение всех филиалов академии
3 месяца - 18600
6 месяцев - 36000
12 месяцев - 66000

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ
ЗАНЯТИЯ
  • РАЗОВОЕ
    индивидуальное
    занятие
    2500
  • 4 индивидуальных
    занятий - 8000
    (2000 - одно занятие)
  • 8 индивидуальных
    занятий - 14.400
    (1800 - одно занятие)

Виды детских абонементов

1 месяц
  • Подготовительная
    группа - 5500
    (от 2 лет до групп 1 уровня)
  • 1 уровень - 5500
  • 2 уровень - 6000
  • 3 уровень - 6500
  • 4 уровень - 7000
  • 5 уровень - 7000
2 месяца
  • Подготовительная
    группа - 9000
    (от 2 лет до групп 1 уровня)
  • 1 уровень - 10000
  • 2 уровень - 11000
  • 3 уровень - 12000
  • 4 уровень - 13000
  • 5 уровень - 13000
5 месяцев
    +1 месяц в
  • Подготовительная
    группа - 25000
    (от 2 лет до групп 1 уровня)
  • 1 уровень - 27500
  • 2 уровень - 30000
  • 3 уровень - 32500
  • 4 уровень - 35000
  • 5 уровень - 35000
7 месяцев
    +2 месяца в
  • Подготовительная
    группа - 35000
    (от 2 лет до групп 1 уровня)
  • 1 уровень - 38500
  • 2 уровень - 42000
  • 3 уровень - 45500
  • 4 уровень - 49000
  • 5 уровень - 49000